تحليل سباق HYROX: Chiu Hang Tsang وShiu Ting Adrian Chu وآخران - Hong Kong 01:22:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chiu Hang Tsang وShiu Ting Adrian Chu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:18
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Chiu Hang Tsang

Shiu Ting Adrian Chu

Ee Sin Tan

Wan Fung Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:52 (36%)

Stations42:56 (52%)

Roxzone9:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+15.4%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	5:07	53
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:07	62
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:05	83
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:43	23
Running 5	3:24	-
Rowing	5:05	63
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:54	13
Running 8	5:35	-
Wall Balls	14:05	-
Running Total	29:52	14
Roxzone Total	9:34	26