خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Siu وTripp Williams وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Siu

Tripp Williams

David Lim

George Medd

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (39%)

Stations38:38 (49%)

Roxzone9:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+10.3%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:59	47
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:13	64
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	7:57	98
Running 5	4:38	-
Rowing	4:44	35
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:22	53
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:39	35
Running Total	31:17	24
Roxzone Total	9:42	31

تحليل سباق HYROX: Michael Siu وTripp Williams وآخران - Hong Kong 01:19:33 | HyCoach