خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philippe Jacson وNico Boulay وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Philippe Jacson

Nico Boulay

Cecilia Tang

Ann Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (44%)

Stations31:03 (44%)

Roxzone8:27 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-12.1%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:40	56
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:37	134
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:58	7
Running 5	3:30	-
Rowing	4:22	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	19
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	31:28	-
Roxzone Total	8:27	6

تحليل سباق HYROX: Philippe Jacson وNico Boulay وآخران - Hong Kong 01:10:54 | HyCoach