خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Chen وIvan Cheung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:17
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Lily Chen

Ivan Cheung

Chris Lam

Yanni Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (39%)

Stations47:29 (50%)

Roxzone10:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+10.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:47	32
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:44	58
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:27	148
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:59	89
Running 5	4:23	-
Rowing	5:25	63
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	38
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:22	34
Running 8	6:19	-
Wall Balls	13:38	-
Running Total	37:20	34
Roxzone Total	10:32	31

تحليل سباق HYROX: Lily Chen وIvan Cheung وآخران - Hong Kong 01:35:17 | HyCoach