تحليل سباق HYROX: Ka Wang Kevin Kwok وCherry Ng وآخران - Hong Kong 01:19:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Wang Kevin Kwok وCherry Ng وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:10
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Wang Kevin Kwok

Cherry Ng

Mo Lung An

Natalie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (43%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone9:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+22.6%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:16	60
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:23	32
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:55	105
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	4:17	-
Rowing	6:08	104
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:56	28
Running 8	-	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	33:57	-
Roxzone Total	9:54	22