تحليل سباق HYROX: Shing Cheuk Hui وKi Chun Wong وآخران - Hong Kong 00:59:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shing Cheuk Hui وKi Chun Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Shing Cheuk Hui

Ki Chun Wong

Wei Hong

Kwok Chun Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:34 (45%)

Stations25:20 (43%)

Roxzone7:16 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:19/km-9.0%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	3:04	-
Sled Pull	4:04	26
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	2
Running 5	3:11	-
Rowing	4:17	8
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:30	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	26:34	-
Roxzone Total	7:16	2