خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tracy Oymen Lai وTrevor Wai Tai Slack وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:36
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Tracy Oymen Lai

Trevor Wai Tai Slack

Gi-Ming Leanne Li

Ho Wik Vick Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (41%)

Stations42:41 (48%)

Roxzone10:37 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+16.5%22.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:45	28
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:35	130
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:12	75
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	7:27	139
Running 5	4:28	-
Rowing	5:13	58
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	46
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:18	74
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:08	-
Running Total	36:24	-
Roxzone Total	10:37	47

تحليل سباق HYROX: Tracy Oymen Lai وTrevor Wai Tai Slack وآخران - Hong Kong 01:29:36 | HyCoach