تحليل سباق HYROX: Atom Zou وEthan Farbman وآخران - Hong Kong 01:06:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Atom Zou وEthan Farbman وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Atom Zou

Ethan Farbman

Hilda Mansukhani

Bianca Hield

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:02 (45%)

Stations27:56 (42%)

Roxzone8:36 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km-18.1%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:07	10
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:03	34
Running 5	3:18	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	30:02	12
Roxzone Total	8:36	14