خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Tse وAllen Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:29
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Philip Tse

Allen Wong

Yi Lan Fong

Karen U

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (41%)

Stations35:57 (46%)

Roxzone9:42 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:37	16
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:48	140
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:18	79
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:50	58
Running 5	3:25	-
Rowing	4:39	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:13	69
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:56	48
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	31:52	26
Roxzone Total	9:42	38

تحليل سباق HYROX: Philip Tse وAllen Wong وآخران - Hong Kong 01:17:29 | HyCoach