تحليل سباق HYROX: Ashray Ohri وSam Coco وآخران - Hong Kong 01:18:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashray Ohri وSam Coco وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:18
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Ashray Ohri

Sam Coco

Eva Chan

Catrina Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (40%)

Stations38:14 (49%)

Roxzone8:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+40.6%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	4:19	-
Sled Pull	6:21	123
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	4:05	36
Running 5	3:16	-
Rowing	4:21	9
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	40
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:37	70
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:57	-
Running Total	31:28	23
Roxzone Total	8:42	18