خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Tie وJuliet Luo وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:28
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Simon Tie

Juliet Luo

James Tsoi

Kimmy Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (43%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone10:01 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+12.5%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:32	14
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:45	139
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:33	18
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:58	63
Running 5	3:55	-
Rowing	5:47	105
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:34	113
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:36	97
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	34:30	-
Roxzone Total	10:01	48

تحليل سباق HYROX: Simon Tie وJuliet Luo وآخران - Hong Kong 01:20:28 | HyCoach