خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brenda Lee وGordon Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:17
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Brenda Lee

Gordon Chan

Kow Lau

Fiona Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (42%)

Stations50:21 (46%)

Roxzone12:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+7.3%31.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	6:30	142
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:33	126
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:51	136
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	56
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	65
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:20	98
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:05	123
Running 8	10:20	-
Wall Balls	13:57	105
Running Total	45:43	121
Roxzone Total	12:18	119

تحليل سباق HYROX: Brenda Lee وGordon Chan وآخران - Hong Kong 01:48:17 | HyCoach