تحليل سباق HYROX: Frank Li وSunny Tang وآخران - Hong Kong 02:18:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Li وSunny Tang وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:18:46
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: RELAY · OPEN

Frank Li

Sunny Tang

Lewis Cheung

Neo Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:24 (40%)

Stations68:29 (49%)

Roxzone14:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km-42.0%34.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:28	76
Running 2	9:24	-
Sled Push	9:17	106
Running 3	8:46	-
Sled Pull	15:49	106
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	6:53	86
Running 5	9:02	-
Rowing	6:43	104
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:21	101
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	11:00	100
Running 8	9:50	-
Wall Balls	8:58	-
Running Total	55:24	105
Roxzone Total	14:56	97