تحليل سباق HYROX: Rebecca To وKenniex Kwok وآخران - Hong Kong 01:36:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca To وKenniex Kwok وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:17
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca To

Kenniex Kwok

Leo Yung

Nicky Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:17 (39%)

Stations47:12 (49%)

Roxzone11:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+14.7%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:22	66
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:24	113
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:00	138
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:51	85
Running 5	4:15	-
Rowing	5:07	54
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:58	141
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	8:03	155
Running 8	5:29	-
Wall Balls	9:27	-
Running Total	37:17	95
Roxzone Total	11:52	114