تحليل سباق HYROX: Mei ho Kwok وSin Man Chan وآخران - Hong Kong 02:00:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mei ho Kwok وSin Man Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:00:07
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Mei ho Kwok

Sin Man Chan

Ka Chi Li

Chun kit cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (37%)

Stations62:34 (52%)

Roxzone13:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+13.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	6:57	156
Running 2	4:25	-
Sled Push	5:25	171
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:17	-
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	11:16	173
Running 5	4:05	-
Rowing	5:29	91
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:33	158
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:51	98
Running 8	6:58	-
Wall Balls	18:46	-
Running Total	44:08	-
Roxzone Total	13:29	-