تحليل سباق HYROX: Flora Leung وTing Chan وآخران - Hong Kong 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Flora Leung وTing Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Flora Leung

Ting Chan

Ferra Leung

Hoi Ting Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:02 (40%)

Stations35:10 (48%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+1.5%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	5:04	4
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	3:26	-
Sled Pull	5:04	28
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:36	34
Running 5	3:21	-
Rowing	4:59	7
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	3:03	63
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:57	9
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:39	3
Running Total	29:02	2
Roxzone Total	8:19	3