تحليل سباق HYROX: Kin Ling Cheung وVanessa Mak وآخران - Hong Kong 01:11:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kin Ling Cheung وVanessa Mak وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:04
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Kin Ling Cheung

Vanessa Mak

Scarlett Wong

Nicole Teh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (42%)

Stations32:32 (46%)

Roxzone8:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km-16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:10	8
Running 2	-	-
Sled Push	4:10	105
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:07	6
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	8
Running 5	3:45	-
Rowing	4:59	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	30:10	-
Roxzone Total	8:26	4