تحليل سباق HYROX: Lesley Hai Yan Yu وChing Yin Ling وآخران - Hong Kong 01:14:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lesley Hai Yan Yu وChing Yin Ling وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:15
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Lesley Hai Yan Yu

Ching Yin Ling

Hiu Yan Chung

Tsui Yee Sin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (43%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone8:46 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km-15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:19	9
Running 2	-	-
Sled Push	2:23	25
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:25	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:14	23
Running 5	3:53	-
Rowing	4:51	3
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:13	17
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:24	10
Running Total	32:18	7
Roxzone Total	8:46	6