تحليل سباق HYROX: Koala Tang وJoyce Mau وآخران - Hong Kong 01:15:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Koala Tang وJoyce Mau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Koala Tang

Joyce Mau

Joleen Chan

Sujin Park

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (41%)

Stations35:03 (47%)

Roxzone9:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km-1.8%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:32	18
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:06	62
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:51	4
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:23	10
Running 5	4:05	-
Rowing	5:29	34
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	4:05	99
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:14	9
Running Total	30:52	5
Roxzone Total	9:08	8