تحليل سباق HYROX: Chun Wing Chan وPui Kwan Chak وآخران - Hong Kong 01:22:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Wing Chan وPui Kwan Chak وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Chun Wing Chan

Pui Kwan Chak

Tin Yan Lau

Lok Sum Fan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (43%)

Stations36:22 (44%)

Roxzone10:30 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+0.7%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	6:42	94
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:32	32
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:50	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:42	15
Running 5	3:56	-
Rowing	5:24	27
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:33	71
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:43	30
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:56	8
Running Total	35:34	14
Roxzone Total	10:30	24