تحليل سباق HYROX: Sin Ting Shum وSze Yui Fan وآخران - Hong Kong 01:25:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sin Ting Shum وSze Yui Fan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:38
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Sin Ting Shum

Sze Yui Fan

Hou Ton Mak

Sin Yee Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (42%)

Stations39:01 (46%)

Roxzone10:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	6:06	63
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:19	21
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:25	68
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:15	55
Running 5	4:12	-
Rowing	5:15	19
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:18	52
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:48	12
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	36:17	23
Roxzone Total	10:24	26