تحليل سباق HYROX: Grace Qiu وKitty Chu وآخران - Hong Kong 01:34:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Qiu وKitty Chu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:21
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Grace Qiu

Kitty Chu

Nikki Li

Erica Widjaja

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (39%)

Stations46:31 (49%)

Roxzone10:46 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.7%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:55	42
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	41
Running 3	4:04	-
Sled Pull	8:25	106
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:44	88
Running 5	4:36	-
Rowing	5:37	48
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:13	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:50	61
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:01	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	10:46	33