تحليل سباق HYROX: Pui Shan Sharon Chan Chan وHiu Yan Tsang وآخران - Hong Kong 01:42:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pui Shan Sharon Chan Chan وHiu Yan Tsang وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:39
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: RELAY · OPEN

Pui Shan Sharon Chan Chan

Hiu Yan Tsang

Ka Man Chan

Lai Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (41%)

Stations49:05 (48%)

Roxzone11:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+4.4%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	6:14	72
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:13	106
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:56	51
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:07	77
Running 5	5:18	-
Rowing	5:58	80
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	22
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:03	85
Running 8	8:17	-
Wall Balls	10:41	-
Running Total	41:51	62
Roxzone Total	11:47	68