تحليل سباق HYROX: Chrissy Denton وKathy Chow وآخران - Hong Kong 01:44:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chrissy Denton وKathy Chow وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:06
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Chrissy Denton

Kathy Chow

Janet Yick

Selena Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:39 (48%)

Stations42:57 (41%)

Roxzone11:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+4.2%30.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	6:15	74
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:48	112
Running 3	10:12	-
Sled Pull	5:10	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:39	37
Running 5	7:57	-
Rowing	6:18	103
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:57	26
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	7:09	97
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	49:39	-
Roxzone Total	11:35	65