تحليل سباق HYROX: Jiau Yan Tan وEsther Lim وآخران - Hong Kong 01:47:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jiau Yan Tan وEsther Lim وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:47:42
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: RELAY · OPEN

Jiau Yan Tan

Esther Lim

Shrley Chan

Wan Ting Choo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (40%)

Stations51:40 (48%)

Roxzone12:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-6.1%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	8:47	121
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:30	89
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:59	100
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	11:46	116
Running 5	4:16	-
Rowing	5:31	37
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:24	62
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:02	39
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	43:36	-
Roxzone Total	12:31	87