خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alim Roslan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BRU

الزمن الإجمالي: 01:05:24
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Alim Roslan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (47%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone8:30 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+11.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:09	21
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:18	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:59	5
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:56	9
Running Total	30:34	18
Roxzone Total	8:30	19

تحليل سباق HYROX: Alim Roslan - Hong Kong 01:05:24 | HyCoach