تحليل سباق HYROX: Chun San Lam - Hong Kong 01:23:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun San Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Chun San Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (44%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone10:09 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:45	367
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:32	115
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:28	178
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:46	247
Running 5	4:49	-
Rowing	5:13	248
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:16	147
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:18	134
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	36:26	144
Roxzone Total	10:09	123