تحليل سباق HYROX: Anthony Ng - Hong Kong 01:27:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Ng

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:27:56
الترتيب: #622
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (40%)

Stations41:32 (47%)

Roxzone11:15 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+11.3%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:30	202
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:16	383
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:12	312
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:25	234
Running 5	4:33	-
Rowing	5:03	250
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:33	289
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:14	158
Running 8	5:32	-
Wall Balls	9:19	157
Running Total	35:14	155
Roxzone Total	11:15	183