خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Ming Dao

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: SOLO · OPEN

Chun Ming Dao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (45%)

Stations34:18 (41%)

Roxzone11:33 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+12.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	434
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:26	508
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:52	307
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	83
Running 5	4:45	-
Rowing	4:49	221
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:01	169
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	37:50	251
Roxzone Total	11:33	264

تحليل سباق HYROX: Chun Ming Dao - Hong Kong 01:23:36 | HyCoach