خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tsz Long Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:42:15
الترتيب: #1193
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Tsz Long Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (40%)

Stations49:39 (49%)

Roxzone12:01 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+23.0%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:56	631
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:48	657
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:23	635
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:18	452
Running 5	5:19	-
Rowing	5:59	573
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:13	498
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	8:39	434
Running 8	7:49	-
Wall Balls	10:23	-
Running Total	40:40	370
Roxzone Total	12:01	354

تحليل سباق HYROX: Tsz Long Chan - Hong Kong 01:42:15 | HyCoach