خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Lai

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:32:55
الترتيب: #850
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (41%)

Stations42:15 (45%)

Roxzone12:27 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.1%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	272
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:20	555
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:44	326
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:48	404
Running 5	4:49	-
Rowing	4:59	401
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:39	443
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:58	355
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:15	-
Running Total	38:17	360
Roxzone Total	12:27	418

تحليل سباق HYROX: Anthony Lai - Hong Kong 01:32:55 | HyCoach