تحليل سباق HYROX: Paul Mitchell - Hong Kong 01:29:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Mitchell

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:29:18
الترتيب: #342
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Mitchell

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (41%)

Stations40:48 (46%)

Roxzone12:10 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+12.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:23	140
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	426
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:04	427
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	8:21	698
Running 5	4:32	-
Rowing	4:59	413
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:45	495
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:54	388
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:21	182
Running Total	36:25	324
Roxzone Total	12:10	434