تحليل سباق HYROX: Ward Platt - Hong Kong 01:21:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ward Platt

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ward Platt

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (47%)

Stations32:12 (40%)

Roxzone10:48 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	44
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	315
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:18	16
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:37	439
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	40
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	176
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:06	276
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:47	39
Running Total	38:08	462
Roxzone Total	10:48	325