تحليل سباق HYROX: Ching Sing Johnny Foo - Hong Kong 01:56:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:56:12
الترتيب: #1491
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:07 (44%)

Stations47:11 (41%)

Roxzone17:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+31.7%22.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:51	771
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:03	1177
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:29	1081
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:23	1040
Running 5	6:37	-
Rowing	5:30	1089
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:50	898
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	8:40	1089
Running 8	9:38	-
Wall Balls	7:25	433
Running Total	51:07	1084
Roxzone Total	17:59	1132