تحليل سباق HYROX: Thomas Beat - Hong Kong 01:14:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Beat

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Beat

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (43%)

Stations33:23 (45%)

Roxzone8:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km-0.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:39	478
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:50	384
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:02	144
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:05	356
Running 5	4:00	-
Rowing	4:25	45
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:06	336
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:52	169
Running Total	31:59	110
Roxzone Total	8:51	67