تحليل سباق HYROX: Jone Oldewage - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jone Oldewage

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Jone Oldewage

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (42%)

Stations34:58 (46%)

Roxzone9:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+1.3%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:21	118
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:39	251
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:27	1064
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:08	119
Running 5	3:53	-
Rowing	4:32	87
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	71
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:51	248
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:19	244
Running Total	32:27	139
Roxzone Total	9:24	136