خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:44:11
الترتيب: #1353
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (45%)

Stations41:54 (40%)

Roxzone15:05 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+22.5%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	318
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:59	518
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	972
Running 5	6:29	-
Rowing	4:59	599
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	529
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:53	981
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	47:16	1166
Roxzone Total	15:05	1087

تحليل سباق HYROX: Tony Wong - Hong Kong 01:44:11 | HyCoach