تحليل سباق HYROX: Kin Ho Wong - Hong Kong 01:46:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kin Ho Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:46:03
الترتيب: #1410
ترتيب الفئة العمرية: #384
الفئة: SOLO · OPEN

Kin Ho Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (40%)

Stations49:55 (47%)

Roxzone13:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-1.0%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:22	1261
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:01	1161
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:22	1045
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:57	632
Running 5	5:14	-
Rowing	5:16	946
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:21	590
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	8:01	1177
Running 8	7:50	-
Wall Balls	12:35	-
Running Total	42:33	910
Roxzone Total	13:39	886