تحليل سباق HYROX: Michael Gohlke - Helsinki 01:15:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Gohlke

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:37
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Gohlke

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (48%)

Stations33:57 (45%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+17.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:18	119
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:24	187
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:04	195
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:09	214
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	111
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	43
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:06	153
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:57	111
Running Total	36:20	87
Roxzone Total	5:25	82