تحليل سباق HYROX: Lee Wa Wong - Hong Kong 01:27:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lee Wa Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:27:37
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Lee Wa Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (42%)

Stations40:53 (47%)

Roxzone10:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.0%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:17	69
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:56	38
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:40	66
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:21	15
Running 5	4:44	-
Rowing	5:19	55
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:47	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:07	8
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:26	-
Running Total	36:41	32
Roxzone Total	10:08	29