تحليل سباق HYROX: Trang Do & Karen Mccrone - Hong Kong 01:37:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Trang Do & Karen Mccrone

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:42
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Trang Do

Karen Mccrone

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (46%)

Stations38:03 (39%)

Roxzone14:25 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.9%32.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:46	59
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:49	94
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	70
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	83
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	65
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:28	85
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:21	90
Running 8	10:30	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	45:19	77
Roxzone Total	14:25	84