تحليل سباق HYROX: Hakim Naji & Samantha Horton - Hong Kong 00:58:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hakim Naji & Samantha Horton

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:58:02
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hakim Naji

Samantha Horton

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:37 (48%)

Stations23:08 (40%)

Roxzone7:23 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+1.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:38	15
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:59	18
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:45	31
Running 5	3:25	-
Rowing	4:05	8
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:39	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	27:37	2
Roxzone Total	7:23	4