تحليل سباق HYROX: Stephanie Vo Cong - Hong Kong 01:29:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephanie Vo Cong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:29:26
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Stephanie Vo Cong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (43%)

Stations40:23 (45%)

Roxzone10:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+3.2%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:36	70
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:52	48
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:50	22
Running 5	4:39	-
Rowing	5:07	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:15	59
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:46	19
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	38:25	52
Roxzone Total	10:42	40