تحليل سباق HYROX: Miku Seko & Orlando Rodriguez - Hong Kong 01:03:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miku Seko & Orlando Rodriguez

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:03:26
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miku Seko

Orlando Rodriguez

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (48%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone7:58 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.0%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:34	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:15	53
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	65
Running 5	-	-
Rowing	4:30	53
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:20	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	30:40	12
Roxzone Total	7:58	12