تحليل سباق HYROX: Sin Ting Soy Lau - Hong Kong 01:25:08 | HyCoach

Sin Ting Soy Lau

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:54 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+3.8%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:40	11
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:06	22
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:57	38
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:31	14
Running 5	5:39	-
Rowing	4:48	10
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:57	39
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:41	14
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:14	23
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-