خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Myles Lau

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:26:17
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Myles Lau

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:08 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+116.2%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:59	824
Running 2	2:34	-
Sled Push	3:48	577
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:02	521
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:34	418
Running 5	5:43	-
Rowing	5:52	1072
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:05	318
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:22	409
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:26	361
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Myles Lau - Hong Kong 01:26:17 | HyCoach