خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ngo Man Tam

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Ngo Man Tam

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations36:55 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:41/km+205.0%61.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:51	705
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:47	567
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:56	239
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:20	141
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	502
Running 6	17:38	-
Farmers Carry	2:47	773
Running 7	16:25	-
Sandbag Lunges	5:20	404
Running 8	17:53	-
Wall Balls	5:53	258
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Ngo Man Tam - Hong Kong 01:27:59 | HyCoach