خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Poon Paul

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:43:33
الترتيب: #696
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Poon Paul

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations45:24 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+18.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:12	985
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:27	820
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:03	796
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:58	260
Running 5	6:24	-
Rowing	5:41	1005
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:13	415
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:30	442
Running 8	7:03	-
Wall Balls	10:20	940
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Poon Paul - Hong Kong 01:43:33 | HyCoach