تحليل سباق HYROX: Alfred Chan - Hong Kong 02:33:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alfred Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 02:33:01
الترتيب: #1148
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: SOLO · OPEN

Alfred Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations76:15 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:40/km+18.1%26.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:29	1113
Running 2	6:32	-
Sled Push	8:50	1180
Running 3	7:34	-
Sled Pull	14:17	1184
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	12:17	1162
Running 5	8:47	-
Rowing	7:28	1186
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	3:59	1114
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	11:29	1145
Running 8	11:16	-
Wall Balls	12:26	1061
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-