تحليل سباق HYROX: Cas Goh - Hong Kong 01:36:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cas Goh

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:00
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Cas Goh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:37 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+7.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:57	51
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:20	184
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:45	109
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:14	81
Running 5	7:00	-
Rowing	5:13	65
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:32	244
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:05	158
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:31	157
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-